¿Qué VIVE en ti en este momento? Una respuesta es tan buena como su capacidad de generar la siguiente pregunta.

El domingo pasado tome mi última clase de Técnica Alexander del año con mi mentora. Ella se estará volviendo para Inglaterra pronto, y no volverá a Uruguay hasta tarde en el 2014. Así que decidí que tenía que aprovecharla lo más posible antes de que se vaya. Ese fue mi error. Cuando funciono...

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“No me siento con ganas de hacer esto hoy.” ¿Qué hacer cuando no querés hacer nada?

“No me siento con ganas de hacer esto hoy.” ¿Has tenido este pensamiento alguna vez? Se te aparece justo cuando sabés que deberías estar haciendo algo que es “bueno” para ti. Y no estoy hablando de la típica excusa haragana. Hablo de esas veces cuando aparece el pensamiento más como un pedido...

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¿Por qué tengo que tomar clases en algo que puedo aprender solo o de un libro?

Comprendo completamente esta pregunta. Dado que me encanta aprender nuevas cosas sea leyendo, mirando o escuchando, me he hecho esa misma pregunta varias veces. Para deleite de mi alumna-interna y frustración de mi profesora-interna, he encontrado 4 buenas razones para ir a clases que enseña otro...

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El Combo de la Postura: "Yo lo quiero agrandado, por favor"

Postura (lograr la correcta, mejorar la incorrecta) parece ser un tema para la mayoría de la gente que me encuentro. Postura & dolor En lo superficial parece ser una cuestión de enderezar la columna y alinear las partes del cuerpo de tal forma que el resultado comunique elegancia, confianza...

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Eligiendo la mejor herramienta, o, ¿Por qué es difícil clavar un clavo con un destornillador?

Aparte de ser profesora de Técnica Alexader, también soy instructora del Método Pilates y una aplicada alumna del Método. Esto significa que a veces escucho conversaciones interesantísimas que se dan entre entusiastas del Pilates. Una de estas conversaciones me dejó pensando… Una señora, que recién...

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No creas una palabra de lo que digo (por Bruce Fertman)

Nuevamente traduzco un artículo del profesor americano Bruce Fertman. Bruce ha escrito un libro de poesías ("Where This Path Begins") inspiradas en el Tao Te King y la Técnica Alexander. En este artículo comparte uno de sus poemas y su comentario sobre cómo aplica esto a la Técnica Alexander...

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