La razón #1 por la que no podés seguir las instrucciones de tu entrenador o profesor

“¿Qué hay en un nombre? ¡Lo que llamamos rosa con cualquier otro nombre tendría el mismo dulce aroma!” Así dice Julieta en su monólogo del balcón, en el Romeo & Julieta de Shakespeare. Y sin embargo, si yo digo “rosa” pero no te doy una experiencia de la palabra mientras la digo, tú...

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El mejor truco para liberar tu cuello, espalda alta y hombros rápidamente y sin recurrir a relajantes musculares o masajes.

Crear espacio es un acto de definición del ser… es la forma como llegás a conocer a la vastedad de tu propio ser. Es así que se dio la Creación misma. Al menos, así es como dicen la experimentó Dios (Genesis 1). Como ves, aparentemente Dios se las pasó creando espacio entre las cosas, para...

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El stress y la felicidad son gérmenes contagiosos: cómo vacunarte contra el stress y esparcir felicidad.

¿Te diste cuenta lo contagiosos que son los estados mentales? Pasá diez minutes con una amiga que está siempre estresada y acabás hecha un torbellino vos, corriendo como pollo sin cabeza. Si tenés suerte, algo te hace parar y te das cuenta, “¿por qué estoy tan enloquecida si no está pasando nada?”...

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Mantené la calma y recordá tu dirección.

Soy de esas personas que PLANIFICAN. Me encantan las listas y estar preparada. Hago planes perfectos y después… y después me doy de cabeza con La Vida Real. Hay un dicho que dice algo así como “Ningún plan military sobrevive al contacto con el enemigo”. Bueno, yo expandiría la frase a “Ningún plan...

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