El cuerpo como unidad: Trabajar el todo para integrar la parte

Es casi un chiste con mi pareja que cada vez que a él o a mi nos duele algo, físico o psíquico, invariablemente culpo al clima o a cualquier otro suceso atmosférico o estratosférico que esté ocurriendo en ese momento. Ahora bien, no hago esto para liberarme de mi parte de responsabilidad en la...

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Moverse para ser Feliz

El Camino del Movimiento Consciente Amo moverme; el movimiento es para mí una de las principales fuentes de placer y autoconocimiento. Practico varias formas de movimiento, coreografiado y libre, y estoy siempre ávida de probar formas nuevas. No obstante, no siempre fue así para mí, esto...

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Nueva oportunidad para participar del taller de espalda

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El problema con la postura

La buena postura tiene más que ver con cómo te mueves que con cómo te quedas quieto. Al salir de la adolescencia y entrar en mis veinte mi postura pasó de ser un “no-tema” a un tema recurrente. Una de mis abuelas tenía osteoporosis y una notoria joroba y entre mi familia es bastante común...

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