La Clave del Movimiento Armónico

Quiero moverme “bien”. ¿Qué es eso? Moverse “bien” significa algo diferente para cada persona. No existen movimientos correctos o incorrectos en sí mismos. La pregunta es siempre, “¿Correcto para qué función?”. Quizás “efectivo” o “eficiente” sea mejor palabra que “correcto”, cuando hablamos...

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Un “Método” NO es una “Coreografía”: Principios de la Técnica Alexander

Un método de reeducación, de entrenamiento o de terapia no se define por la serie de ejercicios, procedimientos o técnicas puntuales que se utilizan en ella. Si un método no es más que su cascarón externo (eso que se observa a simple vista) entonces cualquiera que aprenda la “coreografía” de movimientos...

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