miércoles, 18 de octubre de 2017

Correr con sentido

On 18:11 by Unknown in , , , ,    No comments
3 consejos para mantener la motivación de salir a correr Es un hecho que incluso las cosas que me gustan mucho, si las hago muy seguido se me vuelven rutinarias, y me aburro. Y si me aburro dejo de hacerlas, y luego me resulta más difícil retomarlas. En invierno y primavera tengo que recurrir...

lunes, 9 de octubre de 2017

3 consejos para empezar a correr… sin sufrir

On 18:17 by Unknown in ,    1 comment
Hace algo más de 4 años me até nuevamente los championes para unirme al club de “esos locos que corren”. Muchas veces en mi vida traté de ser parte del club, pero siempre desistía a los pocos meses o semanas. Correr no era un placer, era una tortura. Pero esta vez es diferente. Esta vez AMO correr,...
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